تا به حال چندبار به خاطر ترس از ناراحت كردن ديگران يا به زحمت انداختن يك دوست،‌ احساسات‌تان را مخفي كرده‌ايد؟ بعد از آن چه حسي داشتيد؟ من غيب‌گو نيستم اما جواب را مي‌دانم؛ احساس بدي داشته‌ايد و از دست خودتان عصباني شده‌ايد. با اطمينان مي‌گويم كه سركوب احساسات و عدم ابراز صحيح آنها مي‌تواند به اضطراب و افسردگي منجر شود. هركسي ممكن است در زندگي‌اش احساس نارضايتي را تجربه كند. يك حس عميق و بد كه اگر درون‌تان حبسش كنيد ممكن است حتي آسيب جسمي به شما وارد كند. چندبار بعد از ناراحتي عميق دست‌تان درد گرفته‌ است؟! چندبار گردن‌تان گرفته‌ است و تمام روز درد ناشي از آن، مدام شما را به ياد احساس فروخورده‌تان انداخته‌است؟! 

پودر كاكائو يكي از اجزاي جدانشدني در آشپزخانه شيريني دوستان است. پودر كاكائو ماده اي ساده به نظر مي رسد اما نكات كليدي درمورد آن وجود دارد كه بهتر است بدانيد

حجامت اصطلاحا به روشي ازخونگيري اطلاق مي شودكه جهت درمان بعضي ازبيماريها بكار مي رود وداراي سابقه تاريخي هفت هزارساله مي باشد.

غذاهاي دريايي انواع و اقسام دارند، ارزش غذايي آنها بالاست و براي سلامت بدن مفيدند. اگر مي‌خواهيد رژيم غذايي سالم و كم‌چرب داشته باشيد، پخت غذاي دريايي بهترين گزينه است. البته پخت غذاي دريايي فوت و فني دارد. ما هم قصد داريم در اين مقاله شما را با ۷ دستور پخت غذاي دريايي آشنا كنيم.

 زدن چسب زخم و تلخ كردن سر پستان، يا فلفل زدن به آن براي از شير گرفتن كودك اصلا كار درستي نيست. به اين دليل كه اين اولين تجربه كودك در رها كردن چيزي است كه به آن وابسته است و در روحيه او تاثير منفي خواهد داشت، بنابراين براي پايان دادن به شيردهي، مادران بايد صبر و حوصله فراواني داشته باشند.

كلونازپام (Clonazepam) دارويي از گروه بنزوديازپين‌ها است كه براي پيشگيري و درمان تشنج، حمله هراس و بي‌قراري حركتي تجويز مي‌شود.  كلونازپام دارويي از دسته ي بنزوديازپين ها است كه در درمان انواع صرع و تشنج در كودكان و بزرگسالان تجويز مي شود.
در صورتي كه مبتلا به صرع باشيد، حتما تاكنون بيهوشي يا ازحال رفتن ناگهاني و يا تشنج را تجربه نموده ايد.
تشنج يك حمله ي عصبي ناشي از اختلال در فعاليت الكتريكي مغز است.

اميكرون با سرعت زيادي در حال انتشار است و برخلاف ساير انواع ويروس كرونا تعداد زيادي از مبتلايان به اين بيماري كودكان هستند. به همين دليل طبيعي است كه والدين نگران ابتلاي فرزند كوچكشان به اين بيماري باشند و با هر بار تودماغي صحبت‌كردن كودك‌ شك كنند كه شايد او به كرونا مبتلا شده باشد. ممكن است از خودتان بپرسيد اميكرون در كودكان چه علائمي دارد و چه راهي براي پيشگيري از آن وجود دارد. 

هفته پيش كودك‌تان بشقاب سبزيجاتش را پس زد و نخورد. امروز حتي لب به يك لقمه از تاس‌كباب هم نزد. صحنه آشنايي است، مگر نه؟ متخصص تغذيه آنجلا لموند دراين‌باره مي‌گويد: «كودكان كم‌سن‌وسال اگر تا حدودي بدغذا باشند، ايرادي ندارد و عادي است زيرا مزه و غذايي را كه به آنها مي‌دهيد، براي اولين‌بار است كه تجربه مي‌كنند.»

حلوا از جمله دسرهاي ايراني مي باشد كه به شكل هاي متفاوتي تزيين و سرو مي شود و در زمان كوتاهي آماده سرو خواهد شد...

اگر شما قصد خوردن جگر، قلوه، چشم، سيرابي يا كله پاچه را داريد بهتر است از تمام فوايد، عوارض و ميزان مصرف آنها به‌صورت جداگانه آگاه باشيد تا مشكل ساز نشوند.